Basische Ernährung – vielleicht haben Sie diesen Begriff schon mal irgendwo gehört, aber wissen nicht genau, was damit gemeint ist? Was, wieso, weshalb und warum – das erklären wir Ihnen hier!

Mit dem Energie-Duo Granatapfel & Pistazie fühlen Sie sich glatt 10 Jahre jünger. Es schützt nämlich nicht nur das Herz, sondern verlangsamt auch die Alterung der Haut.

Der scharfe Chili-Geschmackstoff Capsaicin hilft offenbar, Übergewicht zu verrringern. In von US-Forschern durchgeführten Tierversuchen nahmen Mäuse mit Capsaicin in ihrer fettigen Diät deutlich weniger zu als Mäuse ohne nachgeschärftes Futter, und waren außerdem ausdauernder und aktiver. 

Laufen ist super für Figur, Gesundheit und Fitness. Doch wenn dein Trainingsumfang zu hoch ist, bleibst du möglicherweise früher auf der Strecke.

Im hohen Alter ist ein niedriger Blutdruck eher ungünstig für den Erhalt der geistigen Fähigkeiten. Vor allem, wenn er mit Zeichen einer Herzinsuffizienz einhergeht.

Bildschirmarbeit führt oft zu trockenen Augen. Wie Sie mit einigen Maßnahmen und künstlichen Tränen Beschwerden lindern.

Die Zeit, als Tattoos vor allem im Knast- oder Hafenmilieu zu finden waren, ist längst vorbei. Heute wird die eigene Haut quer durch die Gesellschaft als Medium zur Selbstdarstellung genutzt.