Machen Sie es wie die Eichhörnchen – essen Sie zu dieser Jahreszeit öfter Nüsse!

Ein niederländischer Forscher hat kürzlich herausgefunden, dass jede Stunde auf dem Fahrrad eine Extrastunde Leben beschert.

Tipps für Einsteiger: Die Hitze in der Sauna ist das perfekte Kontrastprogramm bei kaltem Schmuddel-Wetter.

Daten der OECD zeigen, in welchen Ländern täglich am meisten Kilokalorien (kcal) serviert werden. Ganz vorne stehen zwei kleine Länder in Mittel- und Westeuropa.