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Aprikosen-Honigmelone-Konfitüre

Aprikosen-Honigmelone-Konfitüre

20 min, fertig in 30 min
Zeit:
396
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g reife Aprikosen
½ Honigmelone
500 g Gelierzucker 1:2
¼ TL Zimt
1 Msp. Nelkenpulver
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
AprikoseZimtNelkenpulver
Zubereitung
1.

Die Aprikosen waschen, trocken reiben, halbieren und entkernen. Die Melone halbieren, entkernen, die Schale abschneiden und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Das Melonenfleisch fein pürieren und zusammen mit den Aprikosen, dem Zucker und den Gewürzen mischen und 1 Stunde ziehen lassen.

2.

In einem Topf erhitzen und unter Rühren 4 Minuten sprudelnd kochen lassen. Die Marmelade in vorbereitete Gläser füllen, fest verschließen, 10 Minuten auf den Deckel stellen, wieder umdrehen und auskühlen lassen.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien396 kcal(19 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate95 g(63 %)
zugesetzter Zucker83 g(332 %)
Ballaststoffe1,6 g(5 %)
Ausgabe 02/24

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