Arla Kærgården Pikant Pasta

Name: Arla Kærgården Pikant Pasta
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Rigatoni (oder Penne); 500 g Hähnchenbrustfilet; Salz (, frisch gemahlener Pfeffer); 125 g Arla Kærgården® Pikant Italienische Kräuter (= 1 Packung); 2 Zucchini; 300 Tiefkühlerbsen

Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)

(0 Bewertungen)

Rezept bewerten

Speichern

Schwierigkeit:

mittel

Schwierigkeit

Zubereitung:

20 min

Zubereitung

Kalorien:

740

kcal

Brennwert

Wieviele Kalorien
darf ich essen?

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

Unsere Nährwertampel erklärt

weitere Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)

Brennwert	740 kcal	(35 %)	mehr
Protein	42,7 g	(44 %)	mehr
Fett	25,9 g	(22 %)	mehr
Kohlenhydrate	84 g	(56 %)	mehr

Autor dieses Rezeptes:

EAT SMARTER

zu allen Rezepten vom Autor

Zutaten

für

Portionen

Zutaten: 400 g Rigatoni oder Penne; 500 g Hähnchenbrustfilet; Salz , frisch gemahlener Pfeffer; 125 g Arla Kærgården® Pikant Italienische Kräuter (= 1 Packung); 2 Zucchini; 300 Tiefkühlerbsen

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Hähnchenbrustfilet Rigatoni Salz Zucchini

Einkaufsliste drucken

Zubereitungstipps

Wie Sie Hähnchenbrustfilet richtig waschen

Wie Sie Hähnchenbrust-Filetstücke richtig anbraten

Zubereitungsschritte

Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen, in Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

2 EL Arla Kærgården Pikant Italienische Kräuter erhitzen, Hähnchenbruststücke dazugeben und bei mittlerer Hitze ca. 5 bis 8 Minuten braten. Zucchini waschen, putzen, in Würfel schneiden, mit den Erbsen dazugeben, andünsten und ca. 5 Minuten weiter dünsten.

Nudeln und restliches Arla Kærgården Pikant Italienische Kräuter untermischen, auf Teller anrichten und servieren.