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für
4
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Avocadotörtchen mit Garnelen und Chorizo

Avocadotörtchen mit Garnelen und Chorizo

30 min, fertig in 2 h 30 min
Zeit:
757
kcal
Kalorien:
Health Score:
75 / 100
Zutatenfür  
Für die Tarteletts
175 g Taco-Chip
60 g weiche Butter
Für den Belag
2 Avocados
125 g Crème fraîche
1 unbehandelte Zitrone
Salz
2 Frühlingszwiebeln
12 Riesengarnelen küchenfertig
1 Chilischote
1 Tomate
50 g Chorizo
1 EL Olivenöl
2 EL frisch gehackte Petersilie
Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
1.
Für die Tarteletts die Chips zerbröseln (evtl. im Blitzhacker). Mit der Butter vermengen und in vier Tartelettförmchen (Durchmesser ca. 10 cm) drücken. Kalt stellen. Für die Creme die Avocados schälen, halbieren, entkernen und zusammen mit der Creme fraiche fein pürieren. Die Schale der Zitrone auspressen und den Saft auspressen. Den Abrieb unter die Creme rühren und mit dem Zitronensaft und Salz abschmecken. Auf die Tarteletts verteilen und glatt streichen. Mindestens 2 Stunden kalt stellen.
2.
Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden. Die Garnelen waschen und trocken tupfen. Die Chilischote waschen und in Ringe schneiden. Die Tomaten waschen, vierteln, entkernen und in Streifen schneiden. Die Chorizo klein würfeln und in heißem Öl langsam knusprig braten. Die Garnelen, Chili und Frühlingszwiebeln zugeben und zusammen etwa 3 Minuten braten. Zum Schluss die Tomatenstreifen und die Petersilie unterschwenken und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.
Auf den Tarteletts anrichten, aus den Förmchen nehmen und servieren.
Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien757 kcal(36 %)
Protein36 g(37 %)
Fett52 g(45 %)
Kohlenhydrate38 g(25 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe7 g(23 %)
Ausgabe 02/24

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