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Zutaten

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4
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Bananensplit

Bananensplit

20 min
Zeit:
588
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
4 Bananen
2 EL Zitronensaft
150 g Zartbitterkuvertüre
3 EL Schlagsahne
8 Kugeln Vanilleeis
2 EL gehackte Walnüsse
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZartbitterkuvertüreWalnussSchlagsahneZitronensaftBanane
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Zubereitung
1.
Die Bananen schälen, längs halbieren und mit Zitronensaft betfräufeln. Die Schokolade grob hacken und über einem heißen Wasserbad mit der Sahne schmelzen lassen.
2.
Jeweils 2 Kugeln Vanilleeis auf zwei Bananenhälften setzen und mit der Schokoladensauce beträufeln. Mit den Nüssen bestreut servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien588 kcal(28 %)
mehr
Protein13 g(13 %)
mehr
Fett24 g(21 %)
mehr
Kohlenhydrate78 g(52 %)
mehr
zugesetzter Zucker46 g(184 %)
mehr
Ballaststoffe6,7 g(22 %)
mehr
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