Smart frühstücken
Bircher-Müsli – smarter
mit Haselnüssen
| Bewertung | Benutzer | Datum |
|---|---|---|
| Pekiti | 06.04.2022 | |
| Kochen86 | 22.03.2020 | |
| food.lover | 25.01.2019 | |
| madmad | 22.01.2019 | |
| loula.b | 14.01.2019 | |
| MarkyMarc | 24.01.2018 | |
| lalezaar | 02.04.2016 | |
| svenja_dohl | 08.03.2016 | |
| Fancysara | 05.02.2016 | |
| araceli_espinosa | 14.06.2015 | |
| USchw | 28.06.2013 |
Kommentare
Nadine1975
vom 19.11.2023.
Hallo, kann man die Haferflocken auch mit heisser Milch übergiessen abkühlen lassen und über Nacht in den Kühlschrank stellen? Schmeckt mir besser und ausserdem mache ich noch einen Löffel Leinsamen dazu, diese soll man aber mit heisser Milch übergiessen, wegen der Blausäure, habe ich gelesen. Mich würde nur interessieren, ob die Vitamine dadurch verloren gehen. LG Nadine - Antworten
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TaDre76
vom 19.01.2024.
Hallo, das mit der Blausäure wusste ich gar nicht... dafür hab ich aber jetzt gelesen, man soll sie auch nicht in Milch einweichen. Vg Tanja - Antworten
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EAT SMARTER
vom 04.12.2023.
Hallo Nadine, Sie können auch heiße Milch verwenden. Hitzeempfindliche Vitamine wie Vitamin C gehen teilweise, aber nicht komplett verloren. Sie können alternativ am nächsten Morgen frisch geschnittenes Obst zum Bircher Müsli hinzufügen. Viele Grüße von EAT SMARTER! - Antworten
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freche_goere62
vom 07.10.2017.
eine Frage:
wenn man lieber keine Milch, sondern Mandel- oder Cashew-Milch verwenden möchte... gibt es dazu eine Variante oder schmeckt das dann nicht? - Antworten
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Apple-1297199
vom 17.11.2023.
Ich empfehle Hafermilch - Antworten
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EAT SMARTER
vom 09.10.2017.
Hallo freche_goere62, Sie können das Rezept auch mit der gleichen Menge Pflanzenmilch zubereiten. Viele Grüße von EAT SMARTER! - Antworten
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AndiF
vom 18.07.2016.
Ich habe zum Frühstück meistens keinen oder wenig Hunger, aber dieses Müsli ist super, manchmal esse ich es auch einfach erst Mittags. Abends 60g Haferflocken mit 180ml Milch in den Kühlschrank gestellt und morgens eine Banane und einen Löffel Sonnenblumenkerne rein, fertig. Super lecker, gesund und satt machend ohne zu stopfen. - Antworten
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k.deluxe
vom 15.05.2016.
Eine allgemeine Frage: Sind die Kalorienangaben über den Rezepten pro Portion oder für die Portionsanzahl die im Rezept angegeben ist. Z.B. hier 504 kcal für 1 oder die angeführten 2 Portionen? - Antworten
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EAT SMARTER
vom 16.05.2016.
Kalorien sind für 1 Portion angegeben. - Antworten
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svenja_dohl
vom 08.03.2016.
Ich liebe Bircher-Müsli und dieses Rezept ist besonders lecker! (Und vor allem nicht so aufwändig) - Antworten
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Ta Minski
vom 10.06.2015.
Das Müsli schmeckt super lecker und hält lange satt. Es lässt sich alles schon am Abend vorher vorbereiten, sodass man morgens wirklich nur alles zusammenmischen muss und fertig. Ich nehme etwas weniger Haselnüsse als im Rezept angegeben und füge dafür noch gehobelte Mandeln und Zimt dazu. - Antworten
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Ralia
vom 03.03.2015.
Statt Haselnüssen habe ich Mandeln genommen - sehr lecker! - Antworten
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Rocky 123
vom 15.07.2014.
Liebes Eatsmarter-Team, da ich Morgens wenig Zeit habe, ist es möglich das Bircher am Abend fertig zu machen? - Antworten
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EAT SMARTER
vom 16.07.2014.
Das Müsli sollte ohnehin über Nacht einweichen. Sie können auch die Äpfel am Abend vorbereiten und die Nüsse hacken. Am nächsten Morgen nur noch alles zusammenrühren. - Antworten
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Frederike
vom 06.02.2011.
Lecker, ich mag Haferflocken total gerne. Hier in Kombi mit Äpfeln, Honig und Zitronensaft haben sie mir total gut geschmeckt. Das Müsli macht schön lange satt, so dass ich nicht so ein großes Naschbedürfnis wie sonst hatte - super! - Antworten
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