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Blaubeerbrot

Blaubeerbrot

15 min, fertig in 1 h 15 min
Zeit:
2789
kcal
Kalorien:
Health Score:
50 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Mehl
90 g Zucker
2 EL Butter
1 Würfel Hefe 42 g
200 ml Milch
200 g Heidelbeeren
1 Prise Salz
Butter für die Form
Mehl für die Form
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchHeidelbeereZuckerHefeButterSalz
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Zubereitung
1.
Das Mehl auf die Arbeitsfläche oder in eine Schüssel häufeln, eine Mulde in die Mitte drücken und den Zucker hineingeben. Die Butter in Flöckchen drum herum verteilen. Die Hefe in der lauwarmen Milch auflösen und in die Mulde geben. Nach und nach zu einem geschmeidigen Teig verarbeiten und an einem warmen Ort ca. 40 Minuten gehen lassen.
2.
Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen. Eine Kastenform ausfetten und mit Mehl bestauben. Die Beeren verlesen, waschen und trocken tupfen.
3.
Anschließend das Salz zugeben, nochmals durchkneten, die Beeren untermengen, in die Backform füllen und erneut 20-25 Minuten gehen lassen. Das Brot in den vorgeheizten Backofen stellen und 40-50 Minuten backen. (Stäbchenprobe machen)
4.
Das fertige Heidelbeerbrot herausnehmen und auskühlen lassen. Zum Servieren in Scheiben schneiden und beispielsweise mit Butter zum Frühstück reichen.
Nährwerte
1 Brot enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien2.789 kcal(133 %)
mehr
Protein75 g(77 %)
mehr
Fett51 g(44 %)
mehr
Kohlenhydrate498 g(332 %)
mehr
zugesetzter Zucker90 g(360 %)
mehr
Ballaststoffe32,8 g(109 %)
mehr
Ausgabe 02/24

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