Blitz-Milchshake Rezept | EAT SMARTER
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Blitz-Milchshake

Blitz-Milchshake
2 min.
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (28 Bewertungen)

Zutaten

für 1 Portion
1 Banane
und nach Wahl
300 ml Milch (1,5 % Fett) oder Sojamilch
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Zubereitungsschritte

1

Bananen in einem Frühstücksbeutel über Nacht in das Kühlfach legen.

2

Gefrorene Bananen mit Milch, Sojamilch oder Fruchtsaft mixen. Nach Wunsch frische Früchte hinzufügen und den Shake in einem hohen Glas mit einem Strohhalm servieren.

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