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Zutaten

für
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Blue Ocean (Blue Curacao-Milch-Drink)

Blue Ocean (Blue Curacao-Milch-Drink)

10 min
Zeit:
488
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
500 ml Milch
400 ml Kokosmilch
240 ml Blue Curacao
1 Zitrone gepresst
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchKokosmilchZitrone
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Zubereitung
1.

Alle Zutaten zusammen mit dem crushed ice im Shaker gut durchmixen.

2.

Anschließend durch ein Barsieb in die Gläser gießen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien488 kcal(23 %)
mehr
Protein6 g(6 %)
mehr
Fett26 g(22 %)
mehr
Kohlenhydrate26 g(17 %)
mehr
zugesetzter Zucker17 g(68 %)
mehr
Ballaststoffe1,2 g(4 %)
mehr
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