Bohneneintopf im Kürbis Rezept | EAT SMARTER
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Bohneneintopf im Kürbis

Bohneneintopf im Kürbis
40 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.5 (19 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
4 kleine Eichelkürbisse
1 Dose Borlottibohne (400 g)
1 Dose Kidneybohne (400 g)
2 große Kartoffeln gegart, vom Vortag
1 ½ Paprika rot
1 Zwiebel
2 EL Öl
100 ml Gemüsebrühe
Für das Dressing
100 g Crème fraîche
6 EL Balsamico
Olivenöl bei Amazon bestellen1 EL Olivenöl
2 EL Petersilie gehackt
Salz
Pfeffer
Salat zum Garnieren
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Zubereitungsschritte

1
Die Kürbisse waschen, einen Deckel abschneiden und die Kerne und Fasern aus herauskratzen. Den Deckel schälen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Die Kürbischälchen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, leicht salzen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 20-30 Min. garen, nach 10-15 Min. mit Alufolie abdecken, damit sie nicht bräunen.
2
In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und würfeln. Die Zwiebel abziehen und fein hacken. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Die Krübiswürfel zugeben und die Brühe angießen ca. 8-10 Min. weich dünsten. Die Paprika waschen, halbieren, entkernen und die Innenhäute entfernen, in Würfel schneiden. Paprika und Kartoffelwürfel sowie die abgewaschenen, abgetropften Bohnen nach 5 Min. Zu den Kürbiswürfeln geben. Alle Zutaten für das Dressing miteinander mischen, zu dem heißen Gemüse geben und untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3
Die Kürbisse aus dem Ofen nehmen, auf mit Salat garnierten Tellern anrichten, den Gemüsesalat einfüllen und sofort servieren.
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