Bunte Snack-Box Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0
Bunte Snack-BoxDurchschnittliche Bewertung: 3.81528

Bunte Snack-Box

mit Obst- und Gemüßespießen

Bunte Snack-Box
305
kcal
Brennwert
15 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.8 (28 Bewertungen)

Zutaten

für 1 Portion (1-2 Kinderportionen)
Gurke
1 kleine Scheibe Vollkornbrot
2 TL Frischkäse fettreduziert
1 Handvoll Kirschtomaten
2 Würfel Käse
5 dunkle Weintrauben
1 Mandarine
Zahnstocher
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Die Gurke waschen und in Scheiben schneiden. Das Brot mit dem Frischkäse bestreichen und zusammenklappen, in 2x2 cm große Würfel schneiden. Die Brotwürfel abwechselnd mit Gurkenscheiben auf Zahnstocher aufspießen. Dabei mit einer Brotscheibe beginnen und enden.

2

Kirschtomaten waschen. Die Käsewürfel mit je einer Kirschtomate aufspießen. Die übrigen Tomaten so dazulegen.

3

Weintrauben waschen. Mandarine schälen und auftrennen. Trauben und Mandarinenschnitze abwechselnd auf Zahnstocher spießen. Alle Spieße und übrigen Tomaten in einer Brotdose aufbewahren.

Zusätzlicher Tipp

In der Box sind die Snacks sicher verpackt, sodass sie jederzeit gegessen werden können.

Statt Tomaten können Sie auch Erdbeeren nehmen. Das Obst können Sie je nach Saison und Belieben austauschen.