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Bunter Fruchtsalat

Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse
10 min
Zeit:
146
kcal
Kalorien:
Health Score:
94 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
1 Apfel
100 g Weintrauben
100 g rote Johannisbeeren
100 g Mirabelle
Zitronenmelisse
Zubereitung
1.
Das Obst waschen und trocken tupfen. Apfel vierteln, Kerngehäuse herausschneiden und in Spalten schneiden. Johannisbeeren von den Rispen streifen. Mirabellen halbieren und entsteinen.
2.
Das vorbereitete Obst auf Teller anrichten und sofort mit Zitronenmelisse garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien146 kcal(7 %)
Protein2 g(2 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate31 g(21 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe5,3 g(18 %)
Ausgabe 02/24

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