Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept | EAT SMARTER
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Buttermilch mit Orange und Avocado

Buttermilch mit Orange und Avocado

Buttermilch mit Orange und Avocado - Holen Sie sich die Sonne ins Glas: Dieser Drink ist gesund und macht lange satt.

180
kcal
Brennwert
10 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (37 Bewertungen)

Zutaten

für 1 Glas
¼ Avocado
1 Bio-Orange
1 EL Zitronensaft
1 TL Honig
120 ml Buttermilch (gut gekühlt)
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Zubereitungsschritte

1

Avocadoviertel gegebenenfalls entsteinen und Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.

2

Orange heiß abspülen, eine Spalte für die Garnitur herausschneiden, Schale in Zesten abziehen und Saft auspressen.

3

Avocadofruchtfleisch mit Orangen- und Zitronensaft, Honig und Buttermilch im Mixer fein pürieren.

4

Drink in ein Glas füllen und mit Orangenspalte und Orangenzesten garnieren.

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