0
Drucken
0

cremiger Sesam-Spinat

cremiger Sesam-Spinat
236
kcal
Brennwert
30 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Spinat verlesen, putzen, dicke Stiele entfernen, waschen.

Wie Sie Spinat perfekt putzen und waschen
2

Sesamöl erhitzen, den abgetropften Spinat zugeben, mit Sojasauce, Salz, Pfeffer und Mus· kat würzen, etwa 5 Minuten bei geschlossenem Deckel garen.

3

Sesam in einer trockenen Pfanne gleichmäßig rösten, einen Eßlöffel beiseite legen, die übrigen mit Sojasauce und Gemüsebrühe zu einer cremigen Sauce pürieren, abschmecken.

4

Spinat pürieren, mit der Sauce vermischen, auf einer Platte anrichten, mit Sesam bestreuen.

Top-Deals des Tages
SodaStream CRYSTAL 2.0 Glaskaraffen Wassersprudler inkl. 1 Zylinder und 2 Glaskaraffen 0,6l; Farbe: titan
VON AMAZON
Preis: 169,90 €
119,99 €
Läuft ab in:
Duracraft Luftentfeuchter - bis 10L pro Tag - für Räume bis 30m2
VON AMAZON
135,95 €
Läuft ab in:
SEVERIN ES 3566 Entsafter, 400 Watt, edelstahl/schwarz
VON AMAZON
36,06 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Schlagwörter