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Deftige Kartoffelsuppe mit Bauchfleisch und Mettwurst

Deftige Kartoffelsuppe mit Bauchfleisch und Mettwurst

50 min
Zeit:
640
kcal
Kalorien:
Health Score:
86 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
700 g mehlig kochende Kartoffeln
100 g Knollensellerie
2 Möhren
1 kleine Petersilienwurzel
1 Stange Lauch
1 Zwiebel
2 EL Pflanzenöl
1 Lorbeerblatt
½ TL Kümmel
1 ½ l Wasser
2 kleine Mettwürste
100 g Bauchfleisch gegart
Petersilie
Schnittlauch
Zubereitung
1.

Die Kartoffeln und den Sellerie schälen und würfeln. Die Karotten und die Petersilienwurzel schälen und kleinschneiden. Den Lauch putzen, gut waschen und in Ringe schneiden. Die Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. In einem Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel darin glasig braten. Die Kartoffeln und das andere Gemüse dazugeben und unter Rühren 5 Minuten mitbraten. Das Lorbeerblatt und den Kümmel hinzufügen. Das Wasser angießen und das Ganze bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln lassen.

2.

Einen Teil der Suppe pürieren und mit dem Rest verrühren. Die Würstchen in Scheiben und das Bauchfleisch in Würfel schneiden, in die Suppe geben und beides darin heiß werden lassen. Petersilie und Schnittlauch klein hacken und einrühren. Die Suppe heiß servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien640 kcal(30 %)
Protein21 g(21 %)
Fett46 g(40 %)
Kohlenhydrate36 g(24 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe7,5 g(25 %)
Ausgabe 02/24

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