EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

« Zurück zum Rezept

Zutaten

für
1
Drucken
Dickmilch mit Kiwi

Dickmilch mit Kiwi

10 min
Zeit:
447
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
1 Kiwi
2 EL Zucker
250 g Dickmilch
frische Minze
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
DickmilchZuckerKiwiMinze
Einkaufsliste drucken
Zubereitung
1.

Kiwi schälen, mit dem Zucker im Mixer pürieren, Dickmilch dazurühren.

2.

Ins Glas füllen und mit ein paar Blättern frischer Minze dekorieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien447 kcal(21 %)
mehr
Protein8 g(8 %)
mehr
Fett8 g(7 %)
mehr
Kohlenhydrate83 g(55 %)
mehr
zugesetzter Zucker40 g(160 %)
mehr
Ballaststoffe5,4 g(18 %)
mehr
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.