0
Drucken
0

Einfache Grünkernsuppe

Einfache Grünkernsuppe
199
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
30 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
Wasser
1 TL vegetarische Gemüsebrühe (Trockenprodukt)
25 g Grünkern ,fein geschrotet
1 Eigelb
2 EL Sahnejoghurt
1 EL feingehackte Kräuter
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Das Wasser mit der Gemüsebrühe zum Kochen bringen.
Mit dem Schneebesen das feine Grünkernschrot einrühren, aufkochen und etwa 15 Minuten auf der ausgeschalteten Platte quellen lassen. Gelegentlich umrühren.
Das Eigelb mit dem Sahnejoghurt verquirlen und in die Suppe rühren. Mit den gehackten Kräutern bestreut servieren.

Top-Deals des Tages
Black+Decker 18V Lithium Akku-Handstaubsauger Dustbuster Pivot, Handsauger beutellos, verstellbare Saugposition, abnehmbarer Schmutzfangbehälter, geräuscharm und leicht, inkl. Fugen- und Polsterdüse, PV1820L
VON AMAZON
Preis: 134,95 €
74,92 €
Läuft ab in:
Spiegelau and Nachtmann, 4-teiliges Becher-Set , Kristallglas, 345 ml, Highland, 0095906-0
VON AMAZON
Preis: 15,95 €
10,57 €
Läuft ab in:
Tefal GC 3050 Kontaktgrill Ultra Compact 600
VON AMAZON
Preis: 119,99 €
61,80 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages