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Erdbeer-Lassi

Erdbeer-Lassi

mit Vanille
10 min
Zeit:
185
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
300 g frische Erdbeeren
3 EL Zitronensaft
2 EL Honig
1 Msp. Vanillemark
500 g Naturjoghurt
300 ml Milch
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
NaturjoghurtErdbeereMilchZitronensaftHonigVanillemark
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Zubereitung
1.

Die Erdbeeren verlesen, waschen und putzen. Zusammen mit dem Zitronensaft, dem Honig, dem Vanillemark, Joghurt und Milch im Mixer cremig mixen.

2.

In Gläser gefüllt servieren.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien185 kcal(9 %)
mehr
Protein8 g(8 %)
mehr
Fett8 g(7 %)
mehr
Kohlenhydrate19 g(13 %)
mehr
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
mehr
Ballaststoffe1,5 g(5 %)
mehr
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