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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken

Nachmittagsbrei ab 8. Monat (milchfrei)

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken - Beerenstarker Nachmittagsschmaus für kleine Schlemmer

163
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
2 EL Schmelzflocke (ca. 20 g)
½ kleine reife Banane (ca. 50 g)
5 reife Erdbeeren (ca. 50 g)
Bei Amazon kaufen1 TL Rapsöl
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Küchengeräte

1 Esslöffel, 1 Messbecher, 1 kleiner Topf mit Deckel, 1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Teelöffel, 1 Gabel

Zubereitungsschritte

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Zubereitung Schritt 1
1

Schmelzflocken mit 100 ml Wasser in einen kleinen Topf geben und aufkochen. Zugedeckt bei kleiner Hitze 2 Minuten quellen lassen.

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Zubereitung Schritt 2
2

Inzwischen die Banane schälen und in Stücke schneiden.

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Zubereitung Schritt 3
3

Erdbeeren waschen, trockentupfen, putzen und ebenfalls in Stücke schneiden.

Wie Sie Erdbeeren richtig waschen und putzen
Erdbeerbrei mit Schmelzflocken Zubereitung Schritt 4
4

Bananen- und Erdbeerstücke mit dem Öl zu den Flocken geben, mit einer Gabel fein zerdrücken und füttern. (Falls der Brei zu dünnflüssig ist, evtl. noch 1–2 TL Schmelzflocken unterrühren.)

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Nehmen Sie für eine große Portion etwa die doppelte Menge.
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