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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Erdbeermüsli

mit Hirse- und Haferflocken

Erdbeermüsli

Erdbeermüsli - Für den perfekten Tagesbeginn: Beerenpower im Doppelpack auf flockiger Basis

288
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
45 min
Fertig
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
Hirseflocken4 EL Hirseflocke
Hier anrufen!4 EL kernige Haferflocken
Hier online kaufen.2 EL getrocknete Cranberry (ca. 20 g)
150 ml Milch (1,5 % Fett)
150 g Joghurt (1,5 % Fett)
250 g Erdbeeren
2 EL flüssiger Honig
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Küchengeräte

1 Esslöffel, 2 Schüsseln, 1 Messbecher, 1 kleiner Topf, 1 Kochlöffel, 1 Arbeitsbrett, 1 kleines Messer, 1 Küchenpapier

Zubereitungsschritte

Erdbeermüsli Zubereitung Schritt 1
1
Hirseflocken, Haferflocken und Cranberrys in eine Schüssel geben.
Erdbeermüsli Zubereitung Schritt 2
2
Die Milch erwärmen, mit 100 g Joghurt verrühren und unter die Flockenmischung rühren. Etwa 30 Minuten quellen lassen.
Erdbeermüsli Zubereitung Schritt 3
3
Inzwischen die Erdbeeren in einer Schüssel mit kaltem Wasser vorsichtig waschen, mit Küchenpapier trockentupfen und putzen.
Wie Sie Erdbeeren richtig waschen und putzen
Erdbeermüsli Zubereitung Schritt 4
4
Beeren je nach Größe der Länge nach halbieren oder vierteln.
Erdbeermüsli Zubereitung Schritt 5
5
Müsli mit 1 ½ EL Honig süßen und in Schälchen geben.
Erdbeermüsli Zubereitung Schritt 6
6
Restlichen Joghurt glattrühren, mit den Erdbeeren auf dem Müsli anrichten. Mit restlichem Honig beträufeln.
Erdbeeren raffiniert anrichten
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