Erdnuss-Curry-Dip Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0
Erdnuss-Curry-DipDurchschnittliche Bewertung: 3.91526

Erdnuss-Curry-Dip

Erdnuss-Curry-Dip
57
kcal
Brennwert
15 min.
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (26 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
150 g Joghurt
30 g Magerquark
1 Scheibe frische Ananas
Hier kaufen!3 EL gemahlene ungesalzene Erdnüsse
1 Prise Meersalz
Hier kaufen!1 Prise gemahlener Ingwer
1 Prise Currypulver
Jetzt online kaufen!1 TL kalt gepresstes Walnussöl
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Den Joghurt mit dem Quark glattrühren. Von der Ananasscheibe die Schale und den Strunk entfernen, die Ananas in Würfel schneiden und unter die Creme mischen.

2

Die gemahlenen Erdnüsse, wenig Meersalz und Ingwer hinzufügen

3

Das Currypulver mit dem Walnußöl verrühren, unter die Creme ziehen und den Dip zu beispielsweise Gartengemüse reichen.

Zusätzlicher Tipp

Rührt man Currypulver mit etwas Öl an, treten die Aromastoffe deutlicher hervor.

Top-Deals des Tages
156,99 €
Preis: 499,00 €
VON AMAZON
Böhmerwald 309611-20 Kassettenbett mit 4 cm Innensteg, 100 % Daunen, 155 x 220 cm, 1.000 g
Läuft ab in:
69,79 €
Preis: 149,00 €
VON AMAZON
Böhmerwald 509601-11 Kamelhaar Mono-Decke / Motivsteppung / 135 x 200 cm
Läuft ab in:
27,31 €
VON AMAZON
Stark reduziert: DecoKing Tagesdecke 220 x 240 cm beige weiß cappuccino Bettüberwurf mit abstraktem Muster zweiseitig pflegeleicht Alhambra und mehr
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages