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Erfrischender Melonendrink

Erfrischender Melonendrink

10 min
Zeit:
78
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Wassermelonenfruchtfleisch
Eiswürfel
2 EL Minzsirup farblos
1 Limette Saft
gut gekühltes Mineralwasser zum Auffüllen (still oder spritzig)
Minze zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WassermelonenfruchtfleischLimetteMineralwasserMinze
Zubereitung
1.
Das Melonenfruchtfleisch mit 5-6 Eiswürfeln, dem Sirup und dem Limettensaft fein pürieren.
2.
Vier Gläser etwa zu 1/3 mit Eiswürfeln füllen und das Melonenpüree eingießen. Mit kaltem Wasser auffüllen und mit Minze garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien78 kcal(4 %)
Protein1 g(1 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate17 g(11 %)
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
Ballaststoffe0,4 g(1 %)
Ausgabe 02/24

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