Erfrischender Nektarinen-Shake Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0
Erfrischender Nektarinen-ShakeDurchschnittliche Bewertung: 5151

Erfrischender Nektarinen-Shake

Erfrischender Nektarinen-Shake
145
kcal
Brennwert
15 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)

Zutaten

für 1 Portion ab 10. Monat
15 g Spezialnahrungspulver
1 Nektarine
abgeriebene Schale von 0,5 Bio-Limette
1 TL Reissirup
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Die Spezialnahrung mit 120 ml Wasser nach Herstelleranweisung zubereiten, dann abkühlen lassen.

2

Die Nektarine waschen, halbieren, entkernen, grob würfeln und 100 g abwiegen.

3

Die abgewogenen Nektarinenstücke mit der Spezialnahrung und der Limettenschale in einen Mixbecher geben.
Alles mit dem Stabmixer fein pürieren. Den Shake mit Reissirup abschmecken und in einem Trinkbecher servieren.