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Makrobiotische Rezepte

Makrobiotische Rezepte Makrobiotische Rezepte von EAT SMARTER

EAT SMARTER bietet Ihnen leckere makrobiotische Rezepte, die auch noch gesund sind. Sich makrobiotisch zu ernähren heißt nach den Regeln von Yin und Yan vor allem kalorienreduzierte Mahlzeiten mit einem hohen Anteil an Vollkorngetreide zu sich zu nehmen. Das bedeutet ein- bis zweimal die Woche ist Fisch erlaubt, ansonsten kommen Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse auf den Tisch. Soja und Algen dienen als Milch- und Fleischersatz. Butter, Eier, Milchprodukte oder Fleisch sind eigentlich unerwünscht. Wir haben für Sie makrobiotische Rezepte getestet und auf dieser Seite zusammengetragen. Genießen Sie die makrobiotischen Rezepte von EAT SMARTER!

KategorieSuppen

Schwierigkeitmittel

Fertig30 Min.

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EAT SMARTER bietet Ihnen 1 gesunde Makrobiotische-Rezepte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Makrobiotische lecker zubereiten. Finden Sie über 1 Rezepte der Kategorie Makrobiotische zum Ausprobieren. Einfach, schnell und natürlich besonders gesund! Weitere Rezept-Einträge finden Sie auf den nächsten Seiten.

Rezept des Tages
Reisauflauf mit Kirschen
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieReis

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 40 Min.

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Thema des Tages
Low Carb Backen
So geht kohlenhydratarmes Backen