Makrobiotische-Rezepte | EAT SMARTER

Makrobiotische Rezepte

Makrobiotische Rezepte Makrobiotische Rezepte von EAT SMARTER

EAT SMARTER bietet Ihnen leckere makrobiotische Rezepte, die auch noch gesund sind. Sich makrobiotisch zu ernähren heißt nach den Regeln von Yin und Yan vor allem kalorienreduzierte Mahlzeiten mit einem hohen Anteil an Vollkorngetreide zu sich zu nehmen. Das bedeutet ein- bis zweimal die Woche ist Fisch erlaubt, ansonsten kommen Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse auf den Tisch. Soja und Algen dienen als Milch- und Fleischersatz. Butter, Eier, Milchprodukte oder Fleisch sind eigentlich unerwünscht. Wir haben für Sie makrobiotische Rezepte getestet und auf dieser Seite zusammengetragen. Genießen Sie die makrobiotischen Rezepte von EAT SMARTER!

KategorieSuppen

Schwierigkeitmittel

Fertig30 Min.

4.185185

EAT SMARTER bietet Ihnen 1 gesunde Makrobiotische-Rezepte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Makrobiotische lecker zubereiten. Finden Sie über 1 Rezepte der Kategorie Makrobiotische zum Ausprobieren. Einfach, schnell und natürlich besonders gesund! Weitere Rezept-Einträge finden Sie auf den nächsten Seiten.

Lieblings-Rezepte der Woche

KategorieBlütengemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 10 Min.

4.142855

KategorieGemüsesuppe

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std.

4

KategorieGebäck

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

4.258065
Rezept des Tages

KategorieFruchtgemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 15 Min.

0
Thema des Tages
Schmerzende Hand bei der Arbeit an der Tastatur
Wie Sie dem Karpaltunnelsyndrom vorbeugen können und wann operiert werden muss.
Food-News des Tages
5 Sekunden Regel
22.09.2016
Wie lang darf man runtergefallene Lebensmittel essen?