0
Drucken
0

Filetsteak

Filetsteak
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
2 Filetstücke (3-4 cm dick)
Salz
Pfeffer
Öl zum Bestreichen
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Die Alufolie dünn mit Öl bestreichen, das Steak auf die obere Hälfte legen und die Folie so darüberschlagen, dass die Ränder bündig abschließen. Nun die drei offenen Seiten mehrmals schmal falzen und das Päckchen in die sehr heiße, trockene Pfanne legen. Nach 4-5 Minuten wenden. Die Steaks mit Salz und Pfeffer würzen servieren.

Zusätzlicher Tipp

Für alle Diätformen geeignet.

Top-Deals des Tages
Philips HR1916/70 Entsafter, QuickClean Technologie, Vorspülfunktion, 2 Geschwindigkeiten, 900 W, schwarz
VON AMAZON
Läuft ab in:
PaperPro PS1-BLUE-EU manueller Bleistiftspitzer, Gut für die Schule, blau
VON AMAZON
Läuft ab in:
29% reduziert: Das SodaStream Wassersprudler-Set Crystal
VON AMAZON
Preis: 139,90 €
99,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages