Fischfrikadelle mit Zucchini-Paprika-Gemüse Rezept | EAT SMARTER
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Fischfrikadelle mit Zucchini-Paprika-GemüseDurchschnittliche Bewertung: 41524

Fischfrikadelle mit Zucchini-Paprika-Gemüse

und Schupfnudeln

Fischfrikadelle mit Zucchini-Paprika-Gemüse
663
kcal
Brennwert
30 min.
Zubereitung
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4 (24 Bewertungen)

Zubereitungsschritte

1

Den Fisch fein hacken und mit geschälter, fein gehackter Zwiebel, Paniermehl und Quark verkneten. Mit Gewürzen und je einem Spritzer Sojasauce und Zitronensaft würzen. Kleine flache Frikadellen formen, in Paniermehl wenden und in Öl goldgelb braten.

2

Frühlingszwiebel, Zucchini, Paprika und Tomaten putzen, waschen, würfeln, mit etwas Rosmarin etwa 15 Minuten dünsten. In der Zwischenzeit die Schupfnudeln in Öl braten. Mit den Fischfrikadellen und dem Gemüse anrichten.

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