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Frischkornmüsli mit Weintrauben und Quark

Frischkornmüsli mit Weintrauben und Quark

10 min, fertig in 12 h 10 min
Zeit:
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Zutaten
Weizen und Hafer, frisch geschrotet, je 100 g
250 g Joghurt
2 EL Schlagsahne
1 EL flüssiger Honig
250 g blaue Weintrauben
250 g grüne Weintrauben
2 EL Sonnenblumenkerne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JoghurtWeintraubeSonnenblumenkernSchlagsahneHonigWeizen
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Zubereitung
1.
Weizen und Hafer in einer Schüssel mit 200 ml Wasser verrühren und zugedeckt über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
2.
Joghurt mit Sahne und Honig verrühren und unter die Getreidemischung rühren, auf Teller verteilen und die halbierten Weintrauben darauf verteilen. Mit gehackten Sonnenblumenkernen bestreut servieren.
Ausgabe 02/24

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