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Fruchtiger Ananas-Mango-Salat

Fruchtiger Ananas-Mango-Salat
150
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
2 Orangen
1 Grapefruit
1 vollreife Mango
mittelgroße Ananas
Jetzt kaufen!Saft von 1 Limetten
2 EL Maracuja -likör
Zucker nach Geschmack
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Zubereitungsschritte

1

Orangen und Grapefruit so abschälen, dass die weiße Haut komplett abgelöst wird. Das Fruchtfleisch mit einem scharfen Messer aus den Trennhäuten herausfiletieren.

Wie Sie eine Orange gründlich schälen
2

Mango schälen und das Fruchtfleisch in Spalten vom Kern abschneiden.

Wie Sie eine Mango am besten schälen und halbieren
3

Ananas schälen, in Viertel schneiden und das harte Mittelstück abschneiden. Das Fruchtfleisch grob in  Stücke teilen.

4

Alle Früchte in eine Schüssel geben und gut miteinander vermengen, mit Limettensaft und Maracujalikör begießen und nach Geschmack etwas süßen. Etwa 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.

 

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