Spätestens ab dem 06. Dezember geht´s richtig los: alle Jahre wieder ist die große vorweihnachtliche Naschsaison sozusagen offiziell eröffnet. Da wollen Eltern keine Spaßbremse sein - und trotzdem möchten wir natürlich, dass unseren Kinder in der Adventszeit möglichst gesund naschen.

Gerade in der Adventszeit naschen wir gern! Schokolade, Plätzchen, Kuchen und Desserts – in der Vorweihnachtszeit warten einfach an jeder Ecke süße Verführungen. EAT SMARTER verrät, wie Sie clever naschen.

Muss denn Süßes Sünde sein? Bei Süßholz sicher nicht, denn das kann man nicht nur naschen – es gilt auch seit Jahrtausenden als wirksame Heilpflanze.