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Früchteeistee

Früchteeistee

15 min
Zeit:
46
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
5 EL Früchtetee
2 EL Zucker
1 Zitrone unbehandelt
1 l Mineralwasser ohne Kohlensäure
reichlich Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerZitroneMineralwasser
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Zubereitung
1.

Die Zitrone heiß waschen, in Scheiben schneiden und diese halbieren.

2.

1 l Wasser zum Kochen bringen. Tee aufbrühen und ca. 7 Minuten ziehen lassen. Den Früchtetee abseihen und mit Zucker süßen. In eine Karaffe geben und gut abkühlen lassen. Vor dem Servieren 2 handvoll Eiswürfel in die Karaffe geben. Zitronenscheiben und einige Eiswürfel auf Gläser verteilen und den Tee darüber gießen. Eiskalt servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien46 kcal(2 %)
mehr
Protein0 g(0 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate10 g(7 %)
mehr
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
mehr
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
mehr
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