0
Drucken
0

Frühstücks-Drink mit Haferflocken

Frühstücks-Drink mit Haferflocken

Frühstücks-Drink mit Haferflocken - Der richtige Wachmacher für Morgenmuffel.

209
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
1 reife Banane
4 Orangen
1 Stiel Minze
2 TL Honig
Hier anrufen!4 EL zarte Haferflocken (40 g)
250 g Joghurt (0,3 % Fett)
400 ml Buttermilch
Hier anrufen!4 TL kernige Haferflocken (20 g)
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Banane schälen und in Stücke schneiden. Orangen auspressen.

2

Minze waschen, trockenschütteln und Blätter abzupfen.

3

Banane, Orangensaft, Honig, zarte Haferflocken, Joghurt und Buttermilch in einem Mixer fein pürieren.

4

Drink auf 4 Gläser verteilen, mit je 1 TL Haferflocken bestreuen und mit Minze garnieren.

Top-Deals des Tages
ThermoPro TP04 Digital Bratenthermometer Ofenthermometer mit integriertem Countdown Timer
VON AMAZON
11,04 €
Läuft ab in:
Auralum® Elegant WC-Bürstenhalter Toilettenbürstenständer Rollenhalter WC-Garnitur Klobürste Klobürstenhalter Glas Bürste Standfuß
VON AMAZON
16,10 €
Läuft ab in:
Deik Manuelle Kaffeemühle, Tragbare Handkaffeemühle aus Edelstahl konische Gratmühle für Präzisions-Brauen
VON AMAZON
9,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages