Frühstücksmüsli Rezept | EAT SMARTER
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Frühstücksmüsli

mit Obst und Nüssen

Frühstücksmüsli
15 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4.3 (19 Bewertungen)

Zutaten

für 6 Portionen
Hier anrufen!250 g zarte Haferflocken
1 EL Weizenkleie
200 ml Vollmilch oder Soja-Milch
2 EL flüssiger Honig plus etwas mehr zum Servieren (nach Belieben)
2 EL Naturjoghurt (fettarm)
1 Apfel geschält, entkernt und gerieben
1 Hand voll gemischter Beeren z.B. Heidelbeeren, Himbeeren oder Erdbeeren
150 g gemischte Nüsse z.B. Macadamianüsse, Cashewkerne oder Haselnüsse, gehackt
Obstmus zum Servieren (nach Belieben)
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Zubereitungsschritte

1

Am Vorabend die Haferflocken, Weizenkleie und Milch in einer Schüssel verrühren, mit Frischhaltefolie abdecken und über Nacht kalt stellen. 

2

Zum Servieren die Haferflockenmischung durchrühren, Honig,Joghurt und Apfel zugeben und alles gut miteinander vermengen. 

3

Das Müsli auf 4 Schalen verteilen, mit Beeren und gehackten Nüssen bestreuen und nach Belieben mit etwas Honig oder Fruchtmus beträufeln. 

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