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Frühstücksmüsli mit fruchtiger Milch

Frühstücksmüsli mit fruchtiger Milch
265
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion (Kinderportion)
150 g Himbeeren
6 EL Milch (1,5%)
Hier kaufen!2 TL Agavendicksaft
1 TL Weizenkeim
3 EL Dinkelflocken
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Zubereitungsschritte

1

Die Himbeeren waschen und gut abtropfen lassen. Danach zusammen mit der Milch und dem Agavendicksaft in einen Blitzhacker geben und alles mixen.

2

Die Himbeermilch in einen kleinen Krug füllen. Das Getreide in einer Müsli-Schüssel mischen. Mit der Himbeermilch übergießen, kurz einweichen und genießen.

Zusätzlicher Tipp

Die rote Milch lässt sich mit jeder beliebigen Sorte Beeren, auch tiefgefrorenen Beeren, mixen.

Weizenkeime sind reich an Vitamin E und bieten daher eine tolle Grundlage für den Tag.

Bei Verdauungsschwierigkeiten können Sie die Weizenkeime durch Leinsamen ersetzen.

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