0
Drucken
0

Gebratener Chicoree

Gebratener Chicoree
110
kcal
Brennwert
20 min.
Zubereitung
40 min.
Fertig
leicht
Schwierigkeit
0
Noch nicht bewertet
Bewertungen anzeigen

Zutaten

für 4 Portionen
8 Stangen Chicorée
Zitronen (Saft)
Aromat oder Fondor
1 Prise Salz
Wasser
2 EL Margarine
weißer Pfeffer
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Den Chicoree waschen, gut abtropfen lassen und den bitteren Kern am Stangenende keilförmig herausschneiden.

Den Chicoree längs halbieren.

2

Den Zitronensaft, Aromat oder Fondor, Salz und Wasser aufkochen und den Chicoree hineinlegen.

Alles zugedeckt für 20 Minuten andünsten.

Anschließend in eine Siebschüssel (Durchschlag) geben und gut abtropfen lassen.

3

Die Margarine in einer flachen Pfanne erhitzen.

Den Chicoree gut ausdrücken, hineinlegen und auf beiden Seiten anbraten, dabei mit etwas Pfeffer würzen. 

Zusätzlicher Tipp

Zu dem Chikoree passt Schinken-Rührei, rohen Schinken und Pfannkuchen oder Kartoffelpüree, das mit gebratenen Schinkenwürfeln gemischt wird.

Top-Deals des Tages
Philips HR1916/70 Entsafter, QuickClean Technologie, Vorspülfunktion, 2 Geschwindigkeiten, 900 W, schwarz
VON AMAZON
Läuft ab in:
PaperPro PS1-BLUE-EU manueller Bleistiftspitzer, Gut für die Schule, blau
VON AMAZON
Läuft ab in:
29% reduziert: Das SodaStream Wassersprudler-Set Crystal
VON AMAZON
Preis: 139,90 €
99,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages