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Gebratener Kürbis mit Vanilleeis

Gebratener Kürbis mit Vanilleeis

10 min, fertig in 30 min
Zeit:
130
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
800 g Kürbisfruchtfleisch Hokkaido
2 EL Honig
2 EL Zitronensaft
2 EL flüssige Butter
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KürbisfruchtfleischHonigButterZitronensaft
Zubereitung
1.

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.

2.

Das Kürbisfruchtfleisch würfeln und mit dem Honig, Zitronensaft und der Butter vermengen. Auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Ofen ca. 20 Minuten goldbraun rösten. Währenddessen ab und zu wenden. Gebratenen Kürbis mit Vanilleeis servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien130 kcal(6 %)
Protein2 g(2 %)
Fett7 g(6 %)
Kohlenhydrate15 g(10 %)
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
Ballaststoffe4,3 g(14 %)
Ausgabe 02/24

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