Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße Rezept | EAT SMARTER
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Geflügelspieß mit scharfer AnanassoßeDurchschnittliche Bewertung: 3.81523

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße

Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße
30 min.
Zubereitung
1 Std. 25 min.
Fertig
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.8 (23 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
600 g Hähnchenbrustfilet
Bei Amazon kaufen3 EL Rapsöl
Für die Marinade
Hier kaufen!1 cm Ingwer gerieben
½ TL Currypulver
Jetzt bei Amazon kaufen!2 EL helle Sojasauce
½ Zitrone (Saft)
Für die Ananas-Chili-Soße
1 große reife Ananas
Hier kaufen!1 cm Ingwer
1 Chilischote rot
50 ml Wasser
1 Bio-Zitrone Schalenabrieb und Saft
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Zubereitungsschritte

1

Den Backofen auf 150°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Das Hähnchenfleisch waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Alle Zutaten für die Marinade miteinander mischen, zusammen mit dem Hähnchenfleisch in einen Gefrierbeutel geben, diesen gut verschließen und die Marinade in das Fleisch reiben. Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen. In der Zwischenzeit die Ananas mit einem scharfen Messer schälen, der Länge nach vierteln und das Herz entfernen.

2

Das Fruchtfleisch in Würfel schneiden. Das Fleisch aus der Marinade nehmen, etwas abtropfen und auf Holzspieße stecken. In 2 EL heißem Öl rundum scharf anbraten, in Alufolie wickeln und im vorgeheizten Ofen 15-20 Minuten gar ziehen lassen. Den Ingwer für die Soße schälen und fein hacken. Restliches Öl in einem Topf erhitzen und den Ingwer darin andünsten, die Ananasstücke zugeben und kurz mit andünsten.

3

Die Chilischoten waschen, der Länge nach mehrmals bis zum Stiel einschneiden, die Kerne und Innenhäute entfernen. Zur Ananas geben, mit 50 ml Wasser und Zitronensaft aufgießen. Zum Kochen bringen, den Zitronenabrieb zufügen und alles 2-4 Minuten leise köcheln lassen. Abschmecken und zusammen mit den Spießen auf Tellern anrichten und servieren.

Zusätzlicher Tipp

Salat dazureichen.

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