Gemüseeintopf mit Wrap Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0

Gemüseeintopf mit Wrap

Gemüseeintopf mit Wrap
15 min.
Zubereitung
1 Std. 15 min.
Fertig
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4.1 (21 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
2 Möhren
200 g Sellerie
3 Kartoffeln
300 g braune Linsen
1 l Gemüsebrühe
1 Lorbeerblatt
1 TL getrockneter Thymian
1 Zwiebel
1 EL Butter
2 EL Kräuteressig
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zucker
2 EL frisch gehackte Petersilie
Zitronenspalten
4 Wraps (Fertigprodukt) (Fertigprodukt)
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1
Die Möhren, Sellerie und Kartoffeln schälen. Die Möhren stifteln, Sellerie und Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Die Linsen in einem Sieb kalt waschen, in der Brühe aufkochen und etwa 30 Minuten köcheln lassen. Anschließend das Gemüse, die Kartoffeln, Lorbeer und Thymian zugeben und weitere 20-25 Minuten gar köcheln lassen.
2
Die Zwiebel schälen, fein würfeln in heißer Butter langsam anbraten. Mit in die Suppe geben, mit Essig, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. In vorgewärmte Schälchen geben und mit Petersilie bestreut servieren.
3
Den Wrap in einer Pfanne ohne Fett nochmal kurz erhitzen, und mit Zitronenspalten dazu reichen.
Top-Deals des Tages
Suntec Home
VON AMAZON
Läuft ab in:
Philips HR1919/70 Entsafter, FiberBoost, QuickClean Technologie, Vorspülfunktion, 1000 W, schwarz
VON AMAZON
Preis: 199,99 €
149,00 €
Läuft ab in:
Eurosan PC Popcorn Machine, Classic Design, Hot Air, Gift Box, Red/ White
VON AMAZON
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages