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Zutaten

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4
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Indischer Gewürztee

Indischer Gewürztee

10 min
Zeit:
64
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
½ Zimtstange
6 Kardamomkapseln
2 Gewürznelken
250 ml schwarzer Tee heiß, frisch aufgebrüht
250 ml Milch
2 EL Honig
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchHonigKardamomkapselGewürznelkeTee
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Zubereitung
1.

Den abgeseihten Tee mit den Gewürzen in einem kleinen Topf aufkochen und ca. 5 Min. leise köcheln lassen, Milch und Honig einrühren, alles durch ein Sieb giessen und in Gläser füllen.

2.

Indischen Gewürztee nach Belieben mit Zimtstangen garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien64 kcal(3 %)
mehr
Protein2 g(2 %)
mehr
Fett2 g(2 %)
mehr
Kohlenhydrate9 g(6 %)
mehr
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
mehr
Ballaststoffe0 g(0 %)
mehr
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