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Gewürztee mit Milch

Gewürztee mit Milch

10 min
Zeit:
143
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
6 Kardamomkapseln
2 Gewürznelken
1 Msp. Zimt
1 TL schwarzer Tee
300 ml Milch
2 EL Honig
Zimtstange
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchHonigKardamomkapselGewürznelkeZimtTee
Zubereitung
1.

Den Tee und Gewürze mit ca. 150 ml kochendem Wasser überbrühen und ca. 3-5 Min. ziehen lassen. Milch erhitzen und Honig einrühren.

2.

Tee durch ein Sieb giessen mit der Milch mischen und in Gläser füllen. Nach Belieben mit Zimtstangen garniert servieren.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien143 kcal(7 %)
Protein5 g(5 %)
Fett5 g(4 %)
Kohlenhydrate18 g(12 %)
zugesetzter Zucker11 g(44 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Ausgabe 02/24

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