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Glühwein mit Rum

Glühwein mit Rum

15 min, fertig in 25 min
Zeit:
246
kcal
Kalorien:
Health Score:
39 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
2 unbehandelte Orangen
15 Nelken
200 ml Apfelsaft klar
600 ml Rotwein
50 ml Rum
2 EL Honig
1 Zimtstange
4 Zimtstangen zum Servieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RotweinApfelsaftHonigOrangeNelke
Zubereitung
1.

Die Orangen waschen. Eine Orange halbieren und eine Hälfte in Spalten schneiden. Jede Spalte mit 3 Nelken spicken. Von der zweiten Hälfte und der anderen Orange den Saft auspressen. Den Saft mit dem Apfelsaft, dem Rotwein, Rum, Honig, den restlichen Nelken und der Zimtstange aufkochen lassen. Etwa 10 Minuten bei niedriger Temperatur nur noch ziehen lassen.

2.

Die Orangenspalten und Zimtstangen auf die Gläser verteilen und den Glühwein mit Rum durch ein Sieb in die Gläser gießen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien246 kcal(12 %)
Protein1 g(1 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate23 g(15 %)
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
Ballaststoffe2,2 g(7 %)
Ausgabe 02/24

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