Grissini aus Dinkelmehl

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Grissini aus Dinkelmehl
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung
fertig in 2 h
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
½ Würfel Hefe
1 TL junge Fichtennadelspitze
200 g Dinkelmehl Type 650
1 Prise Zucker
50 g Dinkelgrieß
1 Prise Salz
2 EL Olivenöl
Mehl zum Arbeiten
200 g Naturjoghurt
200 g Quark
2 EL Honig
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
DinkelmehlNaturjoghurtQuarkHonigHefeOlivenöl
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Hefe in 100 ml lauwarmen Wasser auflösen lassen. Die Fichtenspitzen waschen, trocken tupfen und fein hacken. Das Mehl mit dem Zucker, dem Grieß und dem Salz in einer Schüssel mischen, in die Mitte eine Mulde drücken und die Hefemilch sowie das Öl hineinfließen lassen. Mit den Händen rasch zu einem glatten Teig verarbeiten, die Fichtennadeln einarbeiten und zugedeckt an einem warmen Ort ca. 45 Minuten gehen lassen. Den Backofen auf 160°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer Wurst formen und in 20 Stücke teilen. Diese zu ca. 20-25 cm langen, dünnen Stangen rollen und nebeneinander, mit etwas Abstand, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Nochmals ca. 10 Minuten gehen lassen und anschließend im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten kross backen. (Gegebenenfalls mit Alufolie abdecken, damit sie nicht zu dunkel werden. )
2.
Den Joghurt mit dem Quark glattrühren in ein Schälchen geben und mit dem Honig beträufeln. Dann die Grissini aus dem Ofen nehmen, auskühlen lassen und nach Belieben mit dem Joghurt-Honig-Dip servieren.
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