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Große Muschelnudeln mit Füllung

Große Muschelnudeln mit Füllung

20 min, fertig in 45 min
Zeit:
877
kcal
Kalorien:
Health Score:
84 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
400 g Muschelnudeln
Salz
500 g Lachsfilet
3 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
350 g Ricotta
3 EL Crème fraîche
50 g frisch geriebener Parmesan
½ unbehandelte Zitrone Abrieb und Saft
1 TL frisch gehackter Thymian
1 TL frisch gehackter Oregano
Thymian zum Garnieren
Zubereitung
1.
Den Ofen auf 180°C Unter- und Oberhitze vorheizen.
2.
Die Nudeln in Salzwasser al dente kochen, abschrecken und abtropfen lassen. Den Lachs waschen, trocken tupfen und würfeln. Kurz in 1 EL heißem Öl in einer beschichteten Pfanne anbraten, salzen, pfeffern und wieder herausnehmen. Den Ricotta mit der Creme fraiche und 3 EL Parmesan verrühren. Den Zitronensaft und -abrieb sowie die Kräuter unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vorsichtig die Lachswürfel untermengen. In die Muscheln füllen und nebeneinander in eine mit dem restlichen Öl ausgepinselte Auflaufform setzen. Mit dem restlichen Parmesan bestreuen und im Ofen ca. 10 Minuten gratinieren. Auf Schüsseln verteilen und mit Thymian garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien877 kcal(42 %)
Protein49 g(50 %)
Fett41 g(35 %)
Kohlenhydrate76 g(51 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe5,3 g(18 %)
Ausgabe 02/24

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