Grüner Melonen-Mix Rezept | EAT SMARTER
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Grüner Melonen-MixDurchschnittliche Bewertung: 4.3153
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Melonen-Mix

mit Spinatsaft

Grüner Melonen-Mix

Grüner Melonen-Mix - Im Handumdrehen gemixte Kombi aus herzhaft und süß

103
kcal
Brennwert
10 min.
Zubereitung
ganz einfach
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4.3 (3 Bewertungen)

Zutaten

für 2 Portionen
½ Melone (z.B. Cantaloupe, 350 g)
150 ml Spinatsaft
50 ml Kartoffelsaft
Außerdem: Eiswürfel
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Küchengeräte

1 Arbeitsbrett, 1 Teelöffel, 1 kleines Messer, 1 Stabmixer, 1 Messbecher, 1 hohes Gefäß

Zubereitungsschritte

Grüner Melonen-Mix Zubereitung Schritt 1
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Die Melone mit einem Teelöffel entkernen und in Spalten schneiden. Von einer Spalte 2 Scheiben abschneiden und beiseitelegen.

Grüner Melonen-Mix Zubereitung Schritt 2
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Restliches Fruchtfleisch von den Schalen schneiden, würfeln, in ein hohes Gefäß geben und mit einem Stabmixer sehr fein pürieren.

Grüner Melonen-Mix Zubereitung Schritt 3
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Spinat- und Kartoffelsaft zufügen und alles nochmals kurz aufmixen. Mit Eiswürfeln in Gläser gießen und mit Melonenscheiben garnieren. Sofort genießen.

Letzter KommentarAlle Kommentare
 
Der ist wirklich sättigend und schmeckt zu dem auch noch gut.