Grünkohlsalat mit Schinken und Parmesan Rezept | EAT SMARTER
0
Drucken
0
Grünkohlsalat mit Schinken und ParmesanDurchschnittliche Bewertung: 41544

Grünkohlsalat mit Schinken und Parmesan

Grünkohlsalat mit Schinken und Parmesan
30 min.
Zubereitung
1 Std.
Fertig
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4 (44 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
750 g Grünkohl (ca. 500 g geputzt)
Salz
50 g Zwiebel
75 g getrocknete Tomaten in Öl eingelegt
60 g schwarze Oliven
Olivenöl bei Amazon bestellen2 EL Olivenöl
120 g luftgetrockneter Schinken in dünnen Scheiben (Serranoschinken)
40 g frisch gehobelter Parmesan
Für die Vinaigrette
4 EL Balsamico
5 EL Kochsud vom Grünkohl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
Olivenöl bei Amazon bestellen6 EL Olivenöl
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1
Den Grünkohl sehr gründlich waschen und gut abtropfen lassen. Mit einem scharfen Messer den harten Strunk entfernen, die Blattrippen herausschneiden, die Blätter in Stücke zerpflücken. In kochendes Salzwasser geben und ca.15 Minuten kochen lassen, herausnehmen, in Eiswasser abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. Die Blätter in feine Streifen schneiden. Den Grünkohl, die Zwiebeln, die Tomaten und die Oliven in eine Schüssel geben und mischen. Alle Zutaten für die Vinaigrette miteinander verrühren, mit einem Pürierstab aufmixen, über den Grünkohl geben und alles ca. 30 Minuten durchziehen lassen. Nochmals abschmecken.
2
Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schinkenscheiben darin kross anbraten, herausnehmen, abkühlen lassen und in Stücke brechen. Unter den Salat geben und mit dem gehobelten Parmesan betreuen. Mit geröstetem Weißbrot servieren.
Top-Deals des Tages
Suntec Home
VON AMAZON
Läuft ab in:
Philips HR1919/70 Entsafter, FiberBoost, QuickClean Technologie, Vorspülfunktion, 1000 W, schwarz
VON AMAZON
Preis: 199,99 €
149,00 €
Läuft ab in:
Eurosan PC Popcorn Machine, Classic Design, Hot Air, Gift Box, Red/ White
VON AMAZON
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages