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Gurken-Orangen-Drink

Gurken-Orangen-Drink

20 min
Zeit:
50
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
½ Salatgurke
1 Bund Minze
½ Limettensaft
3 Orangen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MinzeSalatgurkeLimettensaftOrange
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Zubereitung
1.

Gurkenhälfte waschen, längs halbieren, entkernen und klein würfeln.

2.

Minze waschen, trockenschütteln und Blätter abzupfen.

3.

Gurke und Minze in einem Mixer fein pürieren.

4.

Limettenhälfte und Orangen auspressen und mit dem Gurkenpüree verrühren.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien50 kcal(2 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate9 g(6 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe1 g(3 %)
mehr
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