Hähnchen-Bulgur-Pfanne Rezept | EAT SMARTER
1
Drucken
1
Hähnchen-Bulgur-PfanneDurchschnittliche Bewertung: 4.11525

Hähnchen-Bulgur-Pfanne

Hähnchen-Bulgur-Pfanne
360
kcal
Brennwert
20 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 4.1 (25 Bewertungen)

Zubereitungsschritte

1

Zunächst Bulgur in die kochende Gemüsebrühe einstreuen, kurz aufkochen lassen und auf kleiner Flamme ca. 12 Minuten ausquellen lassen. 

2

Anschließend Hühnerbrust, Karotten und Zucchini in kleine Stücke und Paprika in Würfel schneiden. Hühnerbrust und Gemüse-Stücke gemeinsam mit den Zuckererbsenschoten im heißen Olivenöl braten. 

3

Mit Sojasoße ablöschen und mit Salz, Pfeffer und etwas Minze würzen. 

4

Gemeinsam mit dem Bulgur servieren. 

Letzter KommentarAlle Kommentare
 
Achtung: Zutatenliste ist für 2 Portionen also insgesamt 720kcal! Aber sehr sehr lecker!
Top-Deals des Tages
51,16 €
VON AMAZON
PROCAVE MICRO-COMFORT Matratzenschoner mit Spannumrandung
Läuft ab in:
23,96 €
VON AMAZON
PROCAVE MICRO-COMFORT Matratzenschoner mit Spannumrandung
Läuft ab in:
34,23 €
Preis: 49,95 €
VON AMAZON
Einhell Gas Heizstrahler GS 4600 P (Heizleistung bis 4,6 kW, mit Piezo-Zündung, inkl. Druckminderer, Schlauch, Regler, für handelsübliche Gasflaschen)
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages