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Häschen-Müsli

Häschen-Müsli
195
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Die Möhre waschen, mit einem Sparschäler schälen und grob zerkleinern. Dann mit den Nüssen im Blitzhacker zerkleinern und in eine kleine Schüssel geben.

2

Die Rosinen und die Haferflocken unter den Möhren-Nuss-Mix mischen.

3

Zum Schluss die Milch zugeben und das Müsli mit dem Apfeldicksaft süßen.

Zusätzlicher Tipp

Die Möhre ist reich an Beta-Karotin, der Vorstufe von Vitamin A. Dieses Vitamin ist am Sehvorgang beteiligt und sorgt für gesunde Haut und Haare. Die Haferflocken punkten mit viel Eisen, so werden die Zellen mit ausreichend Sauerstoff versorgt - ein idealer Start in den Tag.

Die Rosinen können Sie durch andere Trockenfrüchte ersetzen. Natürlich schmeckt das Müsli auch mit frischem Obst.

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