Hafermilch-Feigen-Shake Rezept | EAT SMARTER
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Hafermilch-Feigen-Shake

Rezept: Hafermilch-Feigen-Shake
15 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Noch nicht bewertet

Zutaten

für 650 ml
40 g Hafermehl
150 ml stilles Wasser
1 TL Weizenkeimöl (kaltgepresst)
150 g Feige (in groben Stücken)
100 ml schwarzer Johannisbeersaft
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Küchengeräte

1 Stabmixer, 1 Schneebesen

Zubereitungsschritte

1

Hafermehl mit dem Wasser verrühren.

2

Hafermilch mit dem Öl und den Feigen pürieren.

3

Das Ganze mit den Säften mischen.