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Hagebutten-Chili-Tee

Hagebutten-Chili-Tee

mit Rooibos
10 min
Zeit:
0
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
½ rote Chilischote
2 TL getrocknete Hagebuttenschale
2 TL Rooibostee
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Zubereitung
1.
Hagebutten-Chili-Tee Zubereitung Schritt 1

Chilischote putzen, entkernen, waschen und in feine Ringe schneiden.

2.
Hagebutten-Chili-Tee Zubereitung Schritt 2

Mit Hagebuttenschalen und Rooibostee in einen kleinen Topf geben. 250 ml Wasser dazugeben und aufkochen.

3.
Hagebutten-Chili-Tee Zubereitung Schritt 3

Bei kleiner Hitze 4–5 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Anschließend durch ein Sieb in einen Becher umgießen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien0 kcal(0 %)
mehr
Protein0 g(0 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate0 g(0 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe0 g(0 %)
mehr
Gesund, weil

Gesund, weil

Schon in der mittelalterlichen Klostermedizin galten Hagebutten als natürliches Heilmittel. Ihr hoher Vitamin-C-Gehalt unterstützt die Abwehrkräfte. Chili bringt die Fettverbrennung auf Touren.

 

Smarter Tipp

Smarter Tipp

Wer mag, kann den Roiboos- durch grünen Tee ersetzen. So wirkt das Getränk noch anregender auf Stoffwechsel und Kreislauf.

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